Tehnik Dasar Penjaga Gawang Dalam Futsal

Tehnik Dasar Penjaga Gawang Dalam Futsal | Skill dasar yang wajib dimiliki para penjaga gawang atau kiper dalam futsal agar rekan rekan dapat menjaga gawangnya dengan baik adalah sebagai berikut  :

Shot Stopping atau L atau icehockey

Shot Stopping adalah Memposisikan badan mempersempit jarang tembak dengan menutup ruang tembak dengan badan & wajah.
 

Cara melakukan shot stopping adalah Salah satu kaki berdiri diatas lutut, kaki satunya ditekuk,ke dua telapak tangan menghadap depan setara lutut,jarak antara kaki dan tangan kira2 1-10cm disesuaikan.Jika bisa perpendek jarak dengan penendang
 

Skill ini sangat baik dilakukan Ketika posisi one on one, baik didalam garis gawang maupun diluar garis gawang

+:sangat bagus untuk one on one dan bola bawah
-:Posisi tidak flexible, kiper dipastikan terlambat respon jika bola dioper
 

Anticipation

Adalah Mencoba mengantisipasi apa yang akan terjadi,seperti arah pergerakan bola, arah tembakan, dan memotongnya, lebih penting daripada reaksi untuk menepis/menangkap bola
 

Cara ini sangat baik diterapkan ketika team dalam keadaan diserang dengan counter-attack

Position

Merupakan posisi seorang kiper dalam permainan, yang ideal untuk melakukan pergerakan selanjutnya seperti anticipation atau shot stopper .
 

Skill Position ini dilakukan pada:

Dalam Defense:

Biasanya mengikuti arah pergerakan bola,
cth: pergerakan musuh dari sektor kanan pertahanan team, maka kiper lebih merapat ke tiang kanan gawang.

Dalam Offense:

• Berada di luar garis gawang ketika team menyerang untuk turut membantu operan atau mencoba tembakan langsung
• Berada di dekat rekan 1 team yang membawa bola, yang dipressure dalam daerah pertahanan sendiri.
• Berada dalam ruang kosong dalam daerah pertahanan sendiri untuk menerima operan

Throwing

merupakan tehnik melempar bola ke arah yang diinginkan, seperti:

1. ke arah salah satu rekan team didaerah pertahanan sendiri untuk membangun serangan,
2. ke arah tiang gawang musuh untuk menciptakan peluang, bisa mengarah ke pemain atau kiper lawan atau tiang gawang.

Arah lemparan bisa datar, melambung atau mengarah dada

Komunikasi

kiper juga harus memperhatikan daerah kosong atau kemana lawan akan mengoper dan memerintahkan defender untuk menutupinya. karena kiper bisa melihat lapangan secara keseluruhan dibandingkan defender

teriakkan dengan jelas dan spesifik serta berulang, seperti, "Ralp, marking #10" atau "Dani,tutup arah kiri" .hal ini memungkinkan defender yang terpaku pada bola untuk mendengar dan membangun pertahanan dengan arahan kiper.
Fokus kiper ketika mengkoordinasikan defense adalah:

1. Pembawa bola lawan
2. defender terdekat dengan pembawa bola
3. pemain teman terjauh (ketika bahaya serangan berkurang)

berkomunikasi dengan pemain pun bisa melalui kontak mata yaitu dengan kontak mata itu sendiri, simbol jari dan lambaian tangan.komunikasi kiper dan defender adalah core dari sebuah pertahanan

konsentrasi

Seorang kiper, secara kasat mata seolah tidak selalu bekerja setiap menitnya. Ketika bola berada di area pertahanan lawan, kiper akan cenderung diam. Namun sebenarnya, ketika dalam situasi seperti ini, seorang kiper akan lebih baik jika tetap berkonsentrasi penuh di dalam permainan. Konsentrasi sejak serangan lawan belum dibangun akan lebih memudahkannya mengambil keputusan ketika serangan datang.

Handling

pola W atau pola berlian

kedua jempol dibagian belakang bola membentuk w.jari2 diregangkan
berguna untuk mencegah bola selip dari jari2.dapat juga dilakukan ketika dive in save

pola basket

ketika bola sepantaran dada, arahkan perut dan mundurkan pinggang kebelakang.membantu menyerap kekuatan bola dan rebound.
 

pola datar

hanya 1 lutut yang turun memudahkan untuk berdiri kembali untuk respon yang cepat jika dibutuhkan.

Footwork

prinsip Footwork

1. Kaki Selalu bergerak. kaki selalu kiper selalu siap untuk bereaksi, sehingga harus selalu digerakkan berupa langkah2 kecil atau jinjit sehingga kondisi kaki selalu siap 
2. Jangan memunggungi bola. gunakan langkah menyamping berikut untuk positioning sehingga tidak memunggungi bola

• Shuffle step - untuk jarak dekat. , badan mengarah bola, langkah2 kaki bergerak tidak melewati satu sama lain secara cepat.kaki kanan tetap dikanan, kaki kiri dikiri, hanya bergeser.
• Crossover step - untuk mengkover daerah yg lebih besar. badan mengarah bola, langkah2 kaki bergerak bertukar posisi etapi dengan cepat kembali.kaki kanan melewati kaki kiri untuk bergeser namun kaki kiri kembali menempati pijakan paling lebar.
• melangkah maju ke bola. usahkan jangan pernah melangkah mundur ketika diserang di daerah pertahanan sendiri.sekali maju harus bisa mendapatkan bola.
• bangkit secara cepat. ketika kiper dives in atau jatuh,tidak berarti game over,segera bangkit dan kembali ke gawang.kiper harus dibiasakan bangkit kembali tanpa menggunakan tangan.

begitulah skill skill dasar yang wajib dimiliki oleh para kiper, futsal. Semoga bermanfaat buat kalian semua.